郑州大学女神教官

2年3000万嫌少！认为自己不输风雪哥，曾连续3场40+，24岁没人要_我的网站

A |     张龙光（左起）和谢依妮都曾获得WE CARE帮助，目前在组织中帮助其他戒瘾者。

B | （新加坡讯）从小被父亲家暴，男子患焦虑症却不自知，甚至对安眠药和咳嗽药水上瘾20多年才寻求帮助，经过重重波折终重获新生。    北京时间8月11日，现在自由市场上还有很多球员没有得到合同，说实话这让人比较意外，像德罗赞、威少、沃特森、库明加、比尔等等，看到这，可能就会有球迷有疑问了：他们都很出色，为什么找不到下家？原因很简单，就是因为自己不愿意降低要求，所以各支球队对于拿下他们也产生了担忧。         沃特森、库明加都是因为要价太高，他们具备在任何球队担任首发锋线的实力，威少、德罗赞估计是不愿意降低球队的地位，球队想让他们放弃部分球权和上场时间，结果他们不乐意，所以也是找不到下家。张龙光（41岁）目前在关爱之家瘾症康复与教育中心（WE CARE Community Services，简称WE CARE）当一名互助义工，但在这之前的20多年来，他更是因为焦虑而吃处方药吃上了瘾。

C | 张龙光接受《新明日报》访问时说，自己从小在破碎的家庭环境中成长，父亲酗酒，喝醉时会把他当出气筒，肆无忌惮对对他进行家暴，而妈妈因为外出打工而无暇顾及孩子。

D | “我爸只要一不开心就会打我，让我一直处在高压状态，因为永远不知道自己什么时候会被打。不过这些球员只要降低标准，还是有很多球队愿意给他们合同的，但有些球员可能就要被联盟各队抛弃了。”后来父母在他13岁时离婚，张龙光才得到解脱，因卖了组屋，母亲带著弟弟租房，而他便搬到朋友家去住。         像卡梅伦托马斯，这位估计很多篮网球迷都记得，当年拥有杜哈欧时期，篮网在21年用首轮27号签拿下了他，当年托马斯的模板是路威，非常出色的得分手。无人看管的他开始吸食强力胶，之后在15岁被安排进入少男辅育所，18岁后当母亲迁入租赁组屋后才搬回家和母亲、弟弟住。“当时我已经无心上学了，就辍学去做兼职，可是每一份工作都无法超过半年，因为我很容易焦虑，遇到事情最快想到的就是逃避。在加盟篮网之后，在球队的培养下，他也是很快就兑现了天赋，在生涯首个赛季场均上场17分钟，就可以拿下8.5分2.4篮板1.2助攻的数据。”上班遇到的压力让张龙光去看西医拿药，之后更是服用上瘾。

E | 之后生涯第二年杜兰特和欧文相继离队，托马斯成了球队的核心，结果他连续三场砍下40+，证明了自己超级得分手的实力，在其生涯第三年的时候，托马斯得到了球队的绝对核心的角色，他也是靠着无限开火权打出了场均22.5分3.2篮板2.9助攻的数据，一个生涯第三年就打出这样数据的球员，按理来说球队该给大合同了吧？          事实证明并没有，篮网甚至没有给他续约合同，在生涯第四年，托马斯的数据再次提升，场均24分3.3篮板3.8助攻，表现足够出色了，篮网也有意留下他，但是只想给2年3000万的合同，托马斯直接不干了，他认为自己和希罗、杰伦格林是一个水准的球员，要1.5亿的合同，篮网表态，就是只给这么多。“我可以每天都到不同的西医诊所看病拿药，一天喝掉一罐咳嗽药水，或是吃安眠药等。

F | ”张龙光也曾想过戒掉吃药的瘾，但从未成功，因此在2018年决定进入国立成瘾治疗服务项目(National Addictions Management Service，简称NAMS)戒掉药瘾，后来再来到了WE CARE。         最后托马斯选择了一年资质合同，他认为自己会得到很多球队的青睐，用一年资质报价去换自由身，结果他太盲目自信了，在上赛季篮网因为托马斯不想在这里长期效力了，所以将他送到了雄鹿，雄鹿想要让他成为顶级第六人的，来帮助字母哥，结果因为防守太烂，老里在之后逐渐弃用了他，甚至雄鹿买断了托马斯，只是为了给一个轮换球员腾出阵容名额。“来到这里后，接受医生诊断后我才知道原来自己有焦虑症，也开始吃抗抑郁药来缓解焦虑问题，两年后渐渐康复。

G | ”现在的张龙光，会主动去和中心的戒瘾者分享自己的经历，聆听对方的想法。         现在的托马斯也不过才24岁，但现实是没有球队要他了，都知道他的得分能力很强，但是得分强不代表就可以在NBA立足，让他担任主要得分手，说实话得分效力太低了，而且传球能力非常有限，无法带动队友，更致命的是他只要持球眼里只有篮筐，经常无视球队的战术体系去单干，真拿自己当大腕，而且也不防守，这样的球员，看起来对于球队来说更像是有害的吧？          话说到这，大家对于托马斯有什么想说的？欢迎留言讨论。

H | “其实我每次去和他们聊天我还是会焦虑，只是现在学会通过其他方式舒压，包括自学弹钢琴。所以，我想说的是失败不用紧，我自己也失败很多次才成功，希望在尝试的人不要气馁。”首办筹款演出　盼筹20万善款机构首次举办筹款演出，望能筹得20万元善款。WE CARE的执行董事谭蕴涵表示，该中心提供专业的辅导服务，除了帮助个人戒瘾、也帮助因家庭成员上瘾而倍受困扰的家属提供辅导项目，每年接获70多个询问，平均一年也会帮助60至65个个人或家庭。“我们帮助他们了解自己的情绪，帮助他们了解成瘾是如何发生的，并在他们戒瘾的康复过程中提供相关援助。”来临周日（9月1日），WE CARE也将首次在新加坡艺术学院（SOTA）举办筹款演出，与本地“回响”吹打团合作。筹办这次演出的WE CARE董事林丽珠律师表示，筹办演出的目的主要是为了提高公众对WE CARE的认识，同时为组织进行筹款。“我们希望能筹得20万新元善款，目前已经开始有些进展。”有兴趣的公众可上https://ticketmaster.sg/activity/detail/24sg_wecare购票，单人票价38新元。浮沉毒海逾30年　5旬妇成戒瘾康复导员浮沉毒海逾30年，进出监狱6次，5旬妇甚至曾一度想不开，如今脱胎换骨成为戒瘾康复导员。她受访时说：“我要有勇气活下去。”谢依妮（57岁）自小得不到家庭的温暖，15岁后辍学离家，除了偷窃、为了寻求快感而沾染毒品。

I | 16岁的她，首次因偷窃入狱，前后因偷窃罪进出监狱4次后，在39岁那年因吸毒而入狱。谢依妮说，入狱期间，外婆曾来探监。“她告诉我过去的事不要想，出来后好好做人就好，这让我很痛心也想过要好好戒毒。”她最后一次吸食毒品被判入狱6年，2007年出狱还是未能摆脱毒瘾，继续浮沉毒海无法自拔。2016年某天，谢依妮突萌生轻生念头，一半的身体已越出窗外。

J | “当时一度真的很想死，因为觉得自己戒不掉了，但万念俱灰下突灵光一闪，我告诉自己要有勇气活下去。”谢依妮在偶然机会中从邻居那里认识到NAMS，加入后先解毒（detoxification），接着戒毒，后又被转介到WE CARE。从2017年开始，谢依妮每日到WE CARE报到，两年后，她成为互助义工（Peer Support Specialist），也弥补了读书的遗憾，完成O水准考试，华文更是取得优异成绩。谢依妮目前在WE CARE担任戒瘾康复导员。“我和他们算是互助，他们是我的一面镜子，警惕著自己不能重蹈覆辙。我希望告诉其他想要戒瘾的人，不要怕求救，最重要的是对自己诚实、持开放心态并愿意作出改变。

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